Упражнения с обручем очень полезны для девушек. Не только изящнее становится фигура, но и тренируются связки, координация движений.
Профессионально с обручем работают гимнастки и артистки цирка, а обычные девушки оттачивают фигуру в фитнесс-зале. Давайте посмотрим картинки, девушка и обруч — это гармония.
Обруч и гимнастка
Обруч не только можно крутить, на нем можно висеть
Изящная фигура благодаря обручу
Шипы на внутренней стороне отлично массажируют
Научиться крутить обруч сможет каждая девушка
